{"id":50,"date":"2025-05-21T16:16:03","date_gmt":"2025-05-21T16:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/?page_id=50"},"modified":"2025-10-13T21:40:21","modified_gmt":"2025-10-13T21:40:21","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/","title":{"rendered":"Inicio"},"content":{"rendered":"

\n\t\t\tE-Merge after Prostate Cancer\t<\/h2>\n

\n\t\t\tTake Care of your Mental, Sexual, and Overall Well-Being\t<\/h2>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tLearn more\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\"emergir_home_fixed\"\n

\n\t\t\tTestimonials\t<\/h1>\n\t

“Acho muito \u00fatil. Esclareceu para mim pessoalmente algumas d\u00favidas, nomeadamente mostrou-me que eu tive os sintomas e nunca liguei a eles. Liguei, mas n\u00e3o liguei da maneira como deveria ter ligado.”<\/strong><\/p>\n

“Estou contente por haver este tipo de programa para pessoas que t\u00eam o mesmo problema que eu. N\u00e3o somos diferentes dos outros, somos pessoas normais, temos um problema ou uma doen\u00e7a que pode acontecer, mas fico muito contente que haja pessoas que se lembrem que se pode fazer alguma coisa para ajudar. Que eu acho que \u00e9 o objetivo deste programa.”<\/strong><\/p>\n\t

“Como eu lhe digo, quando n\u00e3o se consegue de determinadas formas, tenta-se de outras. E a aplica\u00e7\u00e3o, ela tenta que existam essas possibilidades. \u00c0s vezes a gente nem pensa nisso n\u00e3o \u00e9.”<\/strong> (Testimonial referring to sex life)<\/p>\n

“Talvez o estar mais relaxado tenha ajudado, ou seja, a diminui\u00e7\u00e3o de ansiedade a volta do sexo, quase que imperceptivelmente, parece que tem melhorado. Aquela press\u00e3o de achar que tinha que conseguir? E tamb\u00e9m com isso n\u00e3o criar a press\u00e3o na mulher, tamb\u00e9m falar com ela, fazer ela entender…E ajuda, realmente ajuda bem.”<\/strong> (Testimonial referring to sex life)<\/section>\n\t

“…gostei muito da quest\u00e3o de me terem relembrado a respira\u00e7\u00e3o consciente. Os exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o consciente ajudaram-me muito. E a quest\u00e3o do mindfulness…..um bocadinho mais de tranquilidade os exerc\u00edcios que fiz de respira\u00e7\u00e3o, fant\u00e1sticos e a mindfulness tamb\u00e9m. Portanto, isso ajudou-me.”\u00a0<\/strong><\/p>\n

\n\t\t\tHow E-Merge works\t<\/h2>\n\t\t\t\t\"emergir_modules_fixed\"\n

\n\t\t\tFollow a 5-module program based on strategies from psychology, medicine, physiotherapy, and sexology.\t<\/h1>\n

\n\t\t\tComplete exercises to promote your mental and sexual health.\t<\/h2>\n

\n\t\t\tUse the mindfulness exercises to learn how to manage your emotions.\t<\/h2>\n

\n\t\t\tLearn to recognize your emotions by monitoring them.\t<\/h2>\n

\n\t\t\tUse the SOS exercises to manage moments when you experience particularly difficult emotions.\t<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

E-mergir ap\u00f3s o Cancro da Pr\u00f3stata Cuide da sua Sa\u00fade Mental, Sexual e Qualidade de Vida Saber mais Testemunhos “Acho muito \u00fatil. Esclareceu para mim pessoalmente algumas d\u00favidas, nomeadamente mostrou-me que eu tive os sintomas e nunca liguei a eles. Liguei, mas n\u00e3o liguei da maneira como deveria ter ligado.” “Estou contente por haver este… Read More »Inicio<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":2005,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-50","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2005"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":327,"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50\/revisions\/327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emergir.fpce.up.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}